przed treningiem

1 tabletke efki tak 30 min przed treningiem

TRIBUACTIV B6 z Activlab 2x2kaps dziennie, przed treningiem chlipnij sobie kawę i 6-8 caps ARGI 3 z Activlab. lecę tak na PCT. pompa lepsza niż na koksie. pobudzenie do tego i chęć do treningu 10x lepsze niż np. na NO SHOTGUN v3, który stosowałem po poprzednim cyklu i marnie się prezentował.

ile tej efki brać przed treningiem ?

[...] problem sieknac dorianka i lazic po scianach a reszte dnia depresja taka ze rozgladasz sie za drzewem na ktorym mozesz sie zwazyc na linie.napiszcie ktory braliscie przed treningiem i czuliscie sie normalnie po nim?ja polecam thermonex z bsn.dzialanie cieplo plynace od zoladka za***iste pobudzenie na treningu zero zwaly po nim.ktos zna [...]

slim extreme z extreme anabolic extreme na bije wszystkie produkty jesli chodzi o pobudzenie-tylko nie bierz bezposrednio przed treningiem-jesli masz o 20 bo nie usniesz do 7 z rana zapodaj gdzies o 14 najpozniej

przed treningiem rozpusc 2 małe łyzeczki kawy rozpuszczalnie w coca coli albo pepsi, efekt pobudzenia murowany!! *****sko smakuje ale efekt konkretny aha pepsi czy tam cole lej bardzo schłodzona wtedy mniej sie pieni!!

Zapobiegawczo dobre są maści z mocznikiem ale j/w są na receptę więc wizyta u lekarza. Ja smaruję się oliwką dla dzieci bambino przed treningiem i nowe mnie się nie pokazują. Kiedyś gdzieś wyczytałem że solarium powoduje bladnięcie ich i sam sprawdziłem działa nawet stają się mniej widoczne ale byłem tylko 2 razy bo nie uważam w ogóle chodzenia na [...]

A mógłby mi pan powiedzieć .. jakie jest najepsze źródło węglowodanów przed treningiem

Ej a mam pytanko, czy można zmieszać przed treningiem w jakimś bidonie Kretke i carbo czy dopiero wymieszać bezposredno po trenigu. Czy przebywanie kretki w jakimś płynie przez okolo 2 godz, może pogorszyc jej działanie ?

Może być z wodą, mzoe być np. z pomarańczowym..a przed treningiem z jabłkowym.. Co za różnica..niewielka. Zdr.

Nitrobolon bierz z rana i przed treningiem. W nie treningowe Z rana i po poludniu. Bialko uzywa sie nie po to by uzywac... Tylko po to by uzupelnic swoja DIETE , bez ktorej nic nie zdzialasz. Wiec radze odwiedzic dzial odzywianie.

Ja od 2 lat trenuje rano.mam niezle efekty.Jezeli chodzi omase to przed treningiem jem platki owsianez bananami, a gdy chcesz sie rzezbic to aeroby naczczo sa ok.POZDRAWIAM

zdecydowanie dawka razy 2 8caps na dobe np 3 rano 2 przed treningiem i 3 po sporo po posilkach

Dni Treningowe: Nitro2 na czczo HP przed treningiem Dni Nietreningowe: Nitro2 na czczo HP po południu

i jesc to Tylklo rano i przed treningiem? a po treningu ?? zjesc nitrobolon czy nie? lub hp?

juz dostales odpowiedz od Konia. jedna porcja wybranego preparatu przed treningiem (ja bralbym HP), a druga rano LUB po treningu - bez roznicy. to ze jeszc jakies serki - jeszcze niz nie oznacza. musisz miec dodatni bilans w jadlospisie zeby przytyc.bez tego wydasz kase bez sensu- bo ani hp ani nitro - masy nie dają

DT: Nitro rano HP przed treningiem nitro po treningu(jakies 30min) DNT: Nitro rano nitro jakies 6 godz pozniej Sprawdz jak bd na ciebie to dzialac jak slabo to zmien;)pzdr i paietaj o diecie.

DT Storm rano, Saw przed treningiem DNT rano storm ;-) Moim zdaniem lepszą opcją będzie tak jak teraz bierzesz czyli odzielnie bo sam możesz proporcje sobie ułożyć :-)

10g saw powinno byc si storm też na porcje 10g ja bym dał porcje storma rano i po treningu - saw przed treningiem dnt - rano storm

klasycznie- 10 min. po treningu i do porcji przedtreningowej (bierz to wszystko razem jakies 30 min. przed treningiem Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-29 19:39:44